يجب ان تتوقف عن اخذ الفيتامينات بكثرة

هناك مجموعة متزايدة من الابحاث حول تناول الفيتامينات , قد لا يكون مفيدا لصحتك وفي بعض الحالات قد يكون ضار جدا لصحتك . وقد قامت دراسات حول تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية , وقد وجدت دليل علي ان الفيتامينات لها تاثير كبير في وفيات امراض القلب والاوعية الدموية, او السرطان لذالك يجب الحذر من الاكثار من ...

http://donya.ps/%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%aa%d9%88%d9%82%d9%81-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%83%d8%ab%d8%b1%d8%a9/